第36回江東シーサイドマラソン 2016/11/27
1km 0:03'42"(3'42")
2km 0:07'22"(3'39")
3km 0:11'00"(3'37")
4km 0:14'40"(3'40")
5km 0:18'19"(3'38") 0-5km 18'19"
6km 0:21'55"(3'36")
7km 0:25'36"(3'41")
8km 0:29'17"(3'40")
9km 0:33'00"(3'43")
10km 0:36'41"(3'40") 5-10km 18'22"
11km 0:40'20"(3'39")
12km 0:44'01"(3'40")
13km 0:47'40"(3'39")
14km 0:51'21"(3'40")
15km 0:55'05"(3'43") 10-15km 18'24"
16km 0:59'00"(3'54")
17km 1:02'42"(3'42")
18km 1:06'22"(3'39")
19km 1:10'06"(3'44")
20km 1:13'58"(3'52") 15-20km 18'53"
21.0975km 1:17'53"(3'54")
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グロス 1:17'54"(3'41"/km)
ネット 1:17'54"
男子39才以下28位
その他データ→■
江東シーサイドマラソン。
3'38"〜3'40"/kmのペーラン予定。
しかし結局3'40"/kmで刻むのがやっとで、15kmすぎの上りあたりで
足が動かない的な感触を感じ、だらだらと減速。
77'00"〜77'10"くらいではゴールしたかったが、なんとか78分切りで終了。
コースは相変わらず走りづらかった。
おわり
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