第42回江東区陸上競技選手権 2016/05/29
１km 03'14"（ 3'14"）
２km 06'28"（ 3'14"）
３km 09'44"（ 3'15"）
４km 13'01"（ 3'16"）
５km 15'59"（ 2'58"）
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合計 15'59"96（3'12"/km）
1位/22人中
その他データ→■
江東区陸上競技選手権で5000m。
最初の1000mくらいで記録は狙えない展開な気がしたので、
順位狙いでがんばることに切り替え。
3000mをすぎても5人くらいの集団だったので、3800mからスパート。
その1周で離せるかと思ったけど、まだ後ろの足音が聞こえたので、
4200m〜4600mは上げつつも、一応最後にもっと上げれるくらいに残す感じにして、
ラスト1周で再度スパート。
残り300mで突き放せて、残り200mで時計をみたら15'27"だったのでぎりぎり
15分台に間に合うことを祈ってダッシュ。
最後は超ぎりぎりで15分台に滑り込みました。
たぶん個人のレースでは初めて優勝できました。
おわり。
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