第24回M×Kディスタンスチャレンジ 2019/07/21
１km 03'12"（ 3'12"）
２km 06'27"（ 3'14"）
３km 09'42"（ 3'15"）
４km 13'00"（ 3'17"）
５km 16'07"（ 3'07"）
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合計 16'07"9（3'13"/km）
12位/37位中
その他データ→■
織田で5000m。
M×Kディスタンスチャレンジ5000m。
19:05スタート。
合宿でのお尻から太ももの疲労はまだ抜けてない感じだったが、アップは昨日より軽い感じだった。
レースは1000mは感覚で走り、そこらへんで16'15のペーサーに抜かれてしばらくついていって、
3000mくらいで置いていかれた。
でも思ったほど落ちてはなくて、思ったよりいい記録で走れた。
そこそこ蒸し暑くて最後は頭に熱がたまっている感じがした。
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