第32回M×Kディスタンスチャレンジ 2020/07/12
1km 03'24"( 3'24")
2km 06'46"( 3'22")
3km 10'12"( 3'25")
4km 13'41"( 3'28")
5km 16'57"( 3'15")
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合計 16'57"53(3'23"/km)
25位/42位中
その他データ→■
織田で5000m。
M×Kディスタンスチャレンジ5000m。
18:45スタート。
目標16分台でエントリー。
意外と涼しかったので、靴(VFN%)の力とか思ったより走力が戻っているとかで
もう少し速く走れることもひそかに期待していたが、ラストの帳尻合わせで
ぎりぎり17分を切るのが精いっぱいだった。
とりあえず16分台までは走力が戻っていることが確認できてよかった。
前日の1000m2'53"の疲労は若干あり。
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