第51回 青梅マラソン 2017/02/19
距離 手元の時計 公式記録
0 km 0:00'15" (0'15") 0:00'15"
1 km 0:04'25" (4'10")
2 km 0:08'18" (3'52")
3 km 0:12'11" (3'52")
4 km 0:16'11" (4'00")
5 km 0:20'00" (3'48") 0:20'01" (19'46")
6 km 0:23'55" (3'55")
7 km 0:27'48" (3'52")
8 km 0:31'42" (3'53")
9 km 0:35'21" (3'38")
10km 0:39'12" (3'51") 0:39'14" (19'13")
11km 0:43'05" (3'52")
12km 0:47'00" (3'55")
13km 0:50'57" (3'57")
14km 0:54'50" (3'53")
15km 0:58'43" (3'52") 0:58'44" (19'30")
16km 1:02'25" (3'42")
17km 1:06'08" (3'43")
18km 1:09'57" (3'49")
19km 1:13'55" (3'57")
20km 1:17'33" (3'38") 1:17'35" (18'51")
21km 1:21'28" (3'54")
22km 1:25'18" (3'49")
23km 1:29'04" (3'46")
24km 1:32'41" (3'37")
25km 1:36'32" (3'50") 1:36'33" (18'58")
26km 1:40'14" (3'42")
27km 1:43'53" (3'38")
28km 1:47'32" (3'38")
29km 1:51'11" (3'39")
30km 1:54'34" (3'23") 1:54'34" (18'01")
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ネット 1:54'19" (3'49"/km)
グロス 1:54'34"
男子40歳未満84位、総合95位
その他データ→■
目標タイムも特になく、それなりに走りきることが目標。
トイレに並んでたらスタート地点にたどりつくのがスタート1分前でぎりぎりだったが、なんとか無事にスタート。
前半はそれなりに上っているようでタイムはあがらない。目標タイムもないので特に気にせず走る。
後半は結構くだり。前半の上りで感じた以上の下りを感じた。
そのまま最後まで無事に走りきって終了。
30km練としてはかなりいい感じで走れた気がする。
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