大阪マラソン2015 2015/10/25
0km 0:00'12"(00'12")
1km 0:04'07"(03'55")
2km 0:07'41"(03'33")
3km 0:11'30"(03'49")
4km 0:15'24"(03'54")
5km 0:19'07"(03'42")18'55"
6km 0:22'48"(03'41")
7km 0:26'30"(03'41")
8km 0:30'14"(03'44")
9km 0:34'00"(03'45")
10km 0:37'49"(03'49")18'42"
11km 0:41'37"(03'47")
12km 0:45'25"(03'48")
13km 0:49'11"(03'46")
14km 0:53'00"(03'48")
15km 0:56'49"(03'49")19'00"
16km 1:00'29"(03'40")
17km 1:04'14"(03'44")
18km 1:08'01"(03'47")
19km 1:11'50"(03'49")
20km 1:15'49"(03'59")19'00"
21km 1:19'42"(03'53")前半 1:20'03"(ネット1:19'51")
22km 1:23'45"(04'03")
23km 1:27'51"(04'05")
24km -:--'--"(--'--")
25km 1:36'28"(08'37")20'39"
26km 1:41'10"(04'42")
27km -:--'--"(--'--")
28km 1:52'06"(10'56")
29km 1:56'51"(04'45")
30km 2:01'59"(05'08")25'31"
31km 2:10'45"(08'46")
32km 2:19'42"(08'56")
33km 2:27'07"(07'24")
34km 2:33'20"(06'13")
35km 2:42'34"(09'14")40'35"
36km 2:53'09"(10'35")
37km 3:03'18"(10'09")
38km -:--'--"(--'--")
39km 3:20'14"(16'55")
40km 3:27'35"(07'21")45'01"
41km 3:31'36"(04'01")
42km 3:35'22"(03'46")
42.195km 3:36'05"(00'43") 8'30" 後半 2:13'02"
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グロス 3:36'05"(5'07"/km)
ネット 3:35'53"
総合2935位
その他データ→■
目標は2時間50分を切って、福岡国際完走の手応えをつかむこと。
先週の四万十の疲れがどのくらいあるか謎だったが、筋肉痛はないので
とりあえずいつもと同じくらいのペースで入ってみた。
5km〜10kmくらいまでは快調で、結構楽に3'50"/kmを切るくらいだった。
15km通過したくらいからやっぱりつらくなってきて、とりあえずハーフまでがんばろうと
思っていたら、やはりそのくらいで終戦。
サブスリーはしようと思っていたが、まったく足が動かなくなり、
走れなくなってしまった。
そのかわり32kmのエイドではたこ焼きや月化粧など、適当にいろいろ食べることはできたが、
当初の目標はまったく達成できずに終わってしまった。
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