オトナのタイムトライアル 2019/01/06
１km 03'23"（ 3'23"）
２km 06'46"（ 3'23"）
３km 10'19"（ 3'33"）
４km 13'53"（ 3'33"）
５km 17'27"（ 3'33"）
６km 21'00"（ 3'32"）
７km 24'37"（ 3'37"）
８km 28'14"（ 3'36"）
９km 31'53"（ 3'39"）
10km 35'14"（ 3'20"）
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合計 35'14"70（3'31"/km）
1周ごとLAP：
82"-79"-82"-81"-81"-82"-87"-86"-85"-85"-
85"-86"-82"-85"-86"-85"-87"-87"-87"-85"-
88"-86"-88"-85"-69"
26位/28人中
その他データ→■
駒沢でOTT10000m。
年末くらいから調子が悪い感じだったのに超速そうな最終組でテンション上がらず。
ペースメーカーも29分、31分、32分の3つというふざけた設定。
とりあえず最初は一番後ろの3'23"くらいの集団について行ってみたが、
それでも2kmくらいで足がだるくなってきて今日は無理そうと思い、マイペース走に切り替えて最後尾を独走。
ラスト1000mくらいはあげようかと思ったがそのあたりで少し腹痛な感じも出てきたのでペースダウン。
そのまま終わりかと思ったが、ラスト300mくらいは会場全体に応援されたのでペースを上げて気持ちよくゴール。
おわり。
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