仙台国際ハーフマラソン 12/05/13
1km 0:04:29(4:29)
2km 0:08:38(4:09)
3km 0:12:31(3:53)
4km 0:16:40(4:09)
5km 0:20:34(3:54) 0km- 5km 20:34
6km -:--:--(-:--)
7km 0:28:33(7:59)
8km 0:32:31(3:58)
9km -:--:--(-:--)
10km 0:40:10(7:39) 5km-10km 19:36
11km 0:43:55(3:45)
12km 0:47:52(3:57)
13km 0:51:45(3:53)
14km 0:55:27(3:42)
15km 0:59:21(3:54)10km-15km 19:11
16km 1:03:12(3:51)
17km 1:07:34(4:22)
18km 1:11:30(3:56)
19km 1:15:31(4:01)
20km 1:19:13(3:42)15km-20km 19:52
21.0975km 1:23:15(4:02,3:41/km)
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ネットタイム 1:23:15(3:57/km)
目標は1時間20分。
と思っていたのだけど、混雑で2kmすぎまで全然スピードが出せず。
その後もあんまりスピードに乗れなくて、それなりな感じでゴール。
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