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合計:100.2175km/14日 (平均7.2km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2008-10-30 |
8.1km |
8.1km |
0:40:10 |
4:58/km |
|
2008-10-29 |
4.8km |
4.8km |
0:22:10 |
4:37/km |
|
2008-10-27 |
7.6km |
7.6km |
0:34:11 |
4:30/km |
|
2008-10-25 |
4.72km |
1.18km |
0:03:50 |
3:15/km |
|
2008-10-21 |
7.3km |
7.3km |
0:33:05 |
4:32/km |
|
2008-10-20 |
7.3km |
7.3km |
0:33:03 |
4:32/km |
|
2008-10-18 |
5.9km |
3.54km |
0:13:42 |
3:52/km |
|
2008-10-13 |
5km |
5km |
0:34:29 |
6:54/km |
|
2008-10-12 |
21.0975km |
21.0975km |
1:33:45 |
4:27/km |
|
2008-10-07 |
0.9km |
0.9km |
0:03:27 |
3:50/km |
|
2008-10-06 |
4.3km |
4.3km |
0:17:47 |
4:08/km |
|
2008-10-04 |
13.6km |
13.6km |
0:50:02 |
3:41/km |
|
2008-10-02 |
5.3km |
5.3km |
0:23:55 |
4:31/km |
|
2008-10-01 |
4.3km |
4.3km |
0:18:00 |
4:11/km |
|