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合計：146.98km／15日 （平均9.8km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2010-04-28 |
10.5km |
10.5km |
0:47:26 |
4:31/km |
|
| 2010-04-26 |
10.5km |
10.5km |
0:50:53 |
4:51/km |
|
| 2010-04-25 |
8.26km |
7.08km |
0:25:32 |
3:36/km |
|
| 2010-04-21 |
7.2km |
6.15km |
0:25:29 |
4:09/km |
|
| 2010-04-18 |
11km |
10km |
0:58:11 |
5:49/km |
|
| 2010-04-17 |
8.4km |
1.5km |
0:04:36 |
3:04/km |
タイムトライアル |
| 2010-04-14 |
8.5km |
8.5km |
- |
- |
|
| 2010-04-11 |
12km |
10km |
0:36:24 |
3:38/km |
横浜ロードレース |
| 2010-04-10 |
4.72km |
4.72km |
- |
- |
|
| 2010-04-08 |
7.6km |
7.6km |
0:35:42 |
4:42/km |
|
| 2010-04-06 |
4.5km |
4.5km |
0:24:58 |
5:33/km |
|
| 2010-04-05 |
10.5km |
10.5km |
0:51:09 |
4:52/km |
|
| 2010-04-04 |
25km |
23.4km |
1:39:35 |
4:15/km |
ヤビツ峠走 |
| 2010-04-03 |
7.8km |
7.8km |
- |
- |
インターバル練 |
| 2010-04-02 |
10.5km |
10.5km |
0:53:41 |
5:07/km |
|