日付 | 距離 | がんばった距離 | タイム | 速度 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
2010-07-28 | 10.5km | 10.5km | 0:50:15 | 4:47/km | |
2010-07-27 | 10.5km | 10.5km | 0:51:15 | 4:53/km | |
2010-07-24 | 5.9km | 4.72km | 0:21:31 | 4:34/km | |
2010-07-21 | 10.5km | 10.5km | 0:56:56 | 5:25/km | |
2010-07-20 | 10.5km | 10.5km | 0:48:24 | 4:37/km | |
2010-07-19 | 15km | 15km | 1:20:58 | 5:24/km | |
2010-07-17 | 7.08km | 7.08km | - | - | |
2010-07-14 | 11.3km | 10.25km | 0:48:46 | 4:45/km | |
2010-07-06 | 4.5km | 4.5km | 0:23:58 | 5:20/km |