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　　合計：268.3775km／12日　（平均22.4km）

日付	距離	がんばった距離	タイム	速度	備考
2010-09-26	100km	100km	10:25:15	6:15/km	秋田
2010-09-22	10.5km	10.5km	0:52:07	4:58/km
2010-09-21	15km	15km	1:08:51	4:35/km	海岸通り
2010-09-19	15km	15km	-	-
2010-09-18	7.08km	7.08km	-	-
2010-09-14	10.5km	10.5km	0:47:36	4:32/km
2010-09-13	31.5km	31.5km	2:48:10	5:20/km
2010-09-11	13.6km	13.6km	-	-	リレー
2010-09-09	21.5km	20.5km	1:37:10	4:44/km
2010-09-06	7.6km	7.6km	0:35:06	4:37/km
2010-09-05	21.0975km	21.0975km	2:13:14	6:19/km	浦佐山岳マラソン
2010-09-01	15km	15km	1:10:05	4:40/km	海岸通り