↑HOME [大会結果] [練習記録] [完走証]
[年別] [月別] [日別] [距離別]
<<前の月 2011年01月の記録 次の月>>
合計：106.12km／10日 （平均10.6km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2011-01-23 |
21.5km |
21.0975km |
1:23:01 |
3:56/km |
千葉マリンマラソン |
| 2011-01-22 |
4km |
4km |
- |
- |
|
| 2011-01-19 |
13.3km |
12.3km |
0:49:13 |
4:00/km |
|
| 2011-01-18 |
10.5km |
10.5km |
0:47:13 |
4:30/km |
|
| 2011-01-17 |
13.3km |
12.3km |
0:49:42 |
4:02/km |
|
| 2011-01-15 |
10.62km |
4.72km |
0:16:36 |
3:31/km |
|
| 2011-01-13 |
10.5km |
10.5km |
0:48:23 |
4:36/km |
|
| 2011-01-12 |
10.5km |
10.5km |
0:52:44 |
5:01/km |
|
| 2011-01-08 |
5.9km |
4.72km |
0:21:29 |
4:33/km |
|
| 2011-01-02 |
6km |
6km |
- |
- |
|