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  合計:354.5975km/22日 (平均16.1km)
日付 距離 がんばった距離 タイム 速度 備考
2014-09-29 1km 1km - -
2014-09-28 100km 100km 9:39:10 5:48/km 秋田
2014-09-25 11km 1km 0:03:05 3:05/km
2014-09-23 9.2km 8.2km 0:42:36 5:12/km
2014-09-21 15km 15km - -
2014-09-19 10.5km 10.5km 0:56:16 5:22/km
2014-09-17 7.2km 6.15km 0:37:31 6:06/km
2014-09-16 14km 12km 0:44:34 3:43/km 夢の島
2014-09-15 25km 25km 2:23:08 5:44/km
2014-09-14 7.2km 6.15km 0:36:12 5:53/km
2014-09-13 20km 15km 0:57:25 3:50/km 織田
2014-09-13 21km 20km 1:49:25 5:28/km 皇居
2014-09-11 4.5km 4.5km 0:32:26 7:12/km
2014-09-10 8.8km 5.8km 0:22:26 3:52/km インターバル
2014-09-09 11.3km 10.25km 0:54:21 5:18/km
2014-09-08 15km 15km 1:17:42 5:11/km 海岸通り
2014-09-07 22.0975km 21.0975km 1:28:31 4:12/km 浦佐
2014-09-06 4.5km 4.5km 0:27:28 6:06/km
2014-09-05 10.5km 10.5km 0:53:56 5:08/km
2014-09-04 5.8km 5.8km 0:36:59 6:23/km
2014-09-03 10km 5.8km 0:22:32 3:53/km インターバル
2014-09-02 10.5km 10.5km 1:00:29 5:46/km
2014-09-01 10.5km 10.5km 0:50:50 4:50/km