↑HOME [大会結果] [練習記録] [完走証]
[年別] [月別] [日別] [距離別]
<<前の月 2018年08月の記録 次の月>>
合計：370.805km／23日 （平均16.1km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2018-08-31 |
15.5km |
14.85km |
1:09:48 |
4:42/km |
皇居 |
| 2018-08-30 |
10km |
10km |
0:54:38 |
5:28/km |
|
| 2018-08-29 |
10km |
10km |
0:49:55 |
5:00/km |
|
| 2018-08-28 |
15.7km |
1km |
0:02:55 |
2:55/km |
夢の島 |
| 2018-08-27 |
12km |
12km |
- |
- |
|
| 2018-08-26 |
42.195km |
42.195km |
2:57:15 |
4:12/km |
北海道マラソン |
| 2018-08-23 |
10km |
10km |
0:51:27 |
5:09/km |
|
| 2018-08-22 |
11.5km |
8km |
0:31:06 |
3:53/km |
夢の島 |
| 2018-08-21 |
10km |
10km |
0:56:14 |
5:37/km |
|
| 2018-08-20 |
21.1km |
21.1km |
1:45:02 |
4:59/km |
|
| 2018-08-19 |
8km |
8km |
- |
- |
|
| 2018-08-18 |
25km |
20.88km |
1:21:52 |
3:55/km |
代々木公園 |
| 2018-08-17 |
27.8km |
27.8km |
2:41:29 |
5:49/km |
|
| 2018-08-16 |
26km |
26km |
- |
- |
皇居 |
| 2018-08-15 |
5.8km |
5.8km |
0:21:38 |
3:44/km |
1000×5 |
| 2018-08-15 |
8.19km |
8.19km |
0:33:50 |
4:08/km |
代々木公園 |
| 2018-08-15 |
18km |
18km |
- |
- |
|
| 2018-08-14 |
10km |
5km |
0:19:52 |
3:58/km |
夢の島 |
| 2018-08-12 |
7km |
7km |
- |
- |
|
| 2018-08-11 |
32.8km |
32.8km |
- |
- |
館山 |
| 2018-08-10 |
5.3km |
5.3km |
0:28:30 |
5:23/km |
|
| 2018-08-09 |
10km |
10km |
0:57:28 |
5:45/km |
|
| 2018-08-05 |
4.92km |
4.92km |
1:00:33 |
12:18/km |
富士登山駅伝6区 |
| 2018-08-02 |
12.8km |
12.8km |
1:04:15 |
5:01/km |
|
| 2018-08-01 |
11.2km |
3km |
0:10:20 |
3:27/km |
織田 |