東京マラソン 10/02/28
１km 0:05:37（ 5:37）
２km 0:09:53（ 4:16）
３km 0:13:58（ 4:05）
４km 0:18:12（ 4:14）
５km 0:22:24（ 4:12） 0km- 5km 22:24
６km 0:26:37（ 4:13）
７km 0:30:49（ 4:12）
８km 0:34:48（ 3:59）
９km 0:38:52（ 4:04）
10km 0:42:55（ 4:03） 5km-10km 20:31
11km 0:47:00（ 4:05）
12km 0:51:04（ 4:04）
13km 0:55:09（ 4:05）
14km 0:59:18（ 4:09）
15km 1:03:23（ 4:05）10km-15km 20:28
16km 1:07:32（ 4:09）
17km 1:11:45（ 4:13）
18km 1:15:53（ 4:08）
19km 1:20:01（ 4:08）
20km 1:24:11（ 4:10）15km-20km 20:48
21km 1:28:20（ 4:09）中間点:1:28:43
22km 1:32:27（ 4:07）
23km 1:36:43（ 4:16）
24km 1:40:58（ 4:15）
25km 1:45:15（ 4:17）20km-25km 21:04
26km 1:49:35（ 4:20）
27km 1:53:51（ 4:16）
28km 1:58:12（ 4:21）
29km 2:02:26（ 4:14）
30km 2:06:49（ 4:23）25km-30km 21:32
31km 2:11:19（ 4:30）
32km 2:16:00（ 4:41）
33km 2:20:40（ 4:40）
34km 2:25:19（ 4:39）
35km 2:29:56（ 4:37）30km-35km 23:07
36km 2:35:04（ 5:08）
37km 2:39:44（ 4:40）
37.195km 2:40:43（ 0:59）
38.195km 2:46:15（ 5:18）
39.195km 2:50:59（ 4:44）
40.195km 2:55:35（ 4:36）35km-40km 24:46
41.195km 3:00:11（ 4:36）
42.195km 3:04:12（ 4:01） 2.195km 9:29
-------------------------------------------------
Finish 3:04:12（4:22/km）
グロス 3:05:54
朝からかなりの雨。
やる気をなくした上、手荷物として傘を預かってもらえずさらにやる気をなくして
人多すぎてトイレに並ぶ気にもならなくて当然アップもなしでスタート。
寒すぎたので、装備はゴミ袋、かさ、朝買った軍手、ほっかいろ。
8km地点で応援組みに傘を渡し、9kmでぬれてつめたくなったほっかいろを投げ捨て
10kmで水をすって重くなった軍手を投げ捨て走った。
そんな最悪な感じだったけど、サブスリーを目標にがんがん走った。
ハーフまでは好調。
でもハーフすぎたあたりで、なんか足が疲れた気がして、
30kmくらいで限界。サブスリーをあきらめ、自分のセカンドベスト（3:05:18）更新を目標に
がんばる。天気悪すぎてほんとにきつかったけど、なんとかゴール。
久しぶりにレース中に少し歩いたり止まったりしてしまった。。。
とりあえず疲れた。
HOME 大会結果