第36回つくばマラソン 2016/11/20
距離 手元の時計 公式記録
0km 0:00'02"（0'02"）
1km 0:03'47"（3'45"）
2km 0:07'34"（3'46"）
3km 0:11'24"（3'50"）
4km 0:15'05"（3'40"）
5km 0:19'02"（3'57"）0:19'03"(19'01")
6km 0:22'47"（3'44"）
7km 0:26'31"（3'44"）
8km 0:30'24"（3'53"）
9km 0:34'09"（3'44"）
10km 0:38'00"（3'50"）0:38:02"(18'59")
11km 0:41'47"（3'47"）
12km 0:45'34"（3'46"）
13km 0:49'25"（3'51"）
14km 0:53'06"（3'41"）
15km 0:57'00"（3'53"）0:57'01"(18'59")
16km 1:00'47"（3'47"）
17km 1:04'32"（3'44"）
18km 1:08'22"（3'50"）
19km 1:12'10"（3'47"）
20km 1:15'57"（3'47"）1:16'00"(18'59")
21km 1:19'44"（3'46"）
22km 1:23'34"（3'50"）前半 1:20'08"(1:20'06")
23km 1:27'23"（3'48"）
24km 1:31'14"（3'50"）
25km 1:35'05"（3'51"）1:35'06"(19'06")
26km 1:38'55"（3'50"）
27km 1:42'48"（3'53"）
28km 1:46'41"（3'53"）
29km 1:50'23"（3'41"）
30km 1:54'26"（4'02"）1:54'29"(19'23")
31km -:--'--"（-'--"）
32km 2:02'12"（7'46"）
33km 2:06'02"（3'49"）
34km -:--'--"（-'--"）
35km 2:14'10"（8'07"）2:14'11"(19'42")
36km 2:18'13"（4'02"）
37km 2:22'24"（4'11"）
38km 2:26'13"（3'49"）
39km 2:30'21"（4'07"）
40km 2:34'07"（3'45"）2:34'09"(19'58")
41km 2:37'45"（3'37"）
42km 2:41'13"（3'28"）
42.195km 2:41'49"（0'36"）2:41'50"( 7'41") 後半 1:21'44"
------------------------------------
グロス 2:41'50" (3'50"/km)
ネット 2:41'48"
55位/約13000人中
その他データ→■
つくばマラソン。
2週連続フルで大した結果が出たことがないということに気づいたので、
・ソーティでフルを走ってみる
・設定ペースは決めず後半死なない程度のペースで走る
ということにした。
適当に走り出したら5km19分に落ち着いたのでそのくらいのペースで進んだ。
Bブロックスタートのカープくんには4kmで抜かれ、T☆春さんには9〜10kmで抜かれた。
その後も15kmくらいで意外と結構辛くなってきて、このまま今日もだめかなあと思ったけど、後半も意外とそこまで落ちずに走りつづけることができた。
最後は40km手前の折り返しでUmiがすぐ後ろにいるのが見え、40kmで追いつかれたところあたりからペースがあがりまくり、
41kmでゴトウくんに追いついたあたりでもさらにペースがあがり、ラスト2.195kmは過去最速で走れた。
去年近い条件で似たような感覚で走った富山マラソンは2:44'44"だったので、3分くらい分は成長しているかもしれない。
＜過去の連続フルマラソンの記録＞
3:04'12"(2010/02/28 東京マラソン)
3:27'59"(2010/03/07 おきなわマラソン)
(当時PB 2:55'35")
2:57'47"(2013/10/27 大阪マラソン)
2:54'15"(2013/11/3 下関海響マラソン)
(当時PB 2:44'23")
2:53'00"(2014/1/26 勝田全国マラソン)
2:48'21"(2014/2/2 別府大分毎日マラソン)
(当時PB 2:44'23")
2:39'12"(2015/2/1 別府大分毎日マラソン) PB
2:58'57"(2015/2/8 いわきサンシャインマラソン)
2:58'29"(2015/2/15 京都マラソン)
(当時PB 2:43'35→2:39'12)
3:35'53"(2015/10/25 大阪マラソン) (四万十100km翌週)
2:44'44"(2015/11/1 富山マラソン)
(当時PB 2:39'12)
2:49'16"(2016/4/17 かすみがうらマラソン)
3:35'15"(2016/4/24 とくしまマラソン)
(PB 2:38'38")
2:48'45"(2016/11/13 さいたま国際マラソン)
2:41'48"(2016/11/20 つくばマラソン)
(PB 2:38'38")
HOME 大会結果