浦佐山岳耐久マラソン'12

浦佐山岳耐久マラソン　12/09/02

１km　　　　　0:03:59（3:59）
２km　　　　　0:08:07（4:08）
３km　　　　　0:13:00（4:53）
４km　　　　　0:17:54（4:54）
５km　　　　　0:23:35（5:41） 0km- 5km 23:35
６km　　　　　0:29:38（6:03）
７km　　　　　0:37:15（7:37）
８km　　　　　0:43:09（5:54）
９km　　　　　0:47:46（4:37）
10km　　　　　0:51:52（4:06） 5km-10km 28:17
11km　　　　　0:59:14（7:22）
12km　　　　　1:08:29（9:15）
13km　　　　　1:16:11（7:42）
14km　　　　　1:24:59（8:48）
15km　　　　　1:30:08（5:09）10km-15km 38:16
16km　　　　　1:33:51（3:43）
17km　　　　　1:37:16（3:25）
18km　　　　　1:40:46（3:30）
19km　　　　　1:44:23（3:37）
20km　　　　　1:48:42（4:19）15km-20km 18:34
21km　　　　　1:52:59（4:17）
21.0975km　　 1:53:22（0:23）
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　　　　　　　1:53:22（5:22/km）

目標は最後まで走りきることと入賞。

ということで最前列スタート。
最初の3kmくらいまでは先頭が見えるくらいの全体の5～6位くらいでがんばる。

5kmくらいで今日はもういいや、という気になる。
6kmくらいで歩き始めたらSとー氏に抜かれる。
その後も歩いてたら、ぬかN、TBT、O川、U竹と立て続けに抜かれる。

10km前後で完全にやる気なし。平地でも下りでもかまわず歩きまくる。
USG、N織あたりと抜きつ抜かれつを楽しんだ後また歩く。その後Kワタに抜かれる。

12～13kmくらいで女子高生の1位に抜かれ、Uジに抜かれS崎に抜かれる。
その後14.5km地点くらいで歩いてたらついにチャラキさんに追いつかれて、
「今日俺トイレで4分止まってますからね！4分以上俺に勝たないと勝ちじゃないですよ！」
と言われたので、4分差をつけるべくがんばることにする。
ということでそのへんから下りということもあり、一気にペースアップ。
3:30/kmペースで下って、最後2kmの平地はペースが落ちてしまったけど
そんな感じでチャラキさんとは9分差をつけてゴール。

おわり

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浦佐山岳耐久マラソン 12/09/02

浦佐山岳耐久マラソン　12/09/02