浦安マラソン　05/03/13


スタート　　　0:00:05
１km　　　　　0:04:31（4:26）
２km　　　　　0:08:47（4:16）
３km　　　　　0:13:03（4:16）
４km　　　　　0:17:15（4:12）
５km　　　　　0:21:31（4:16）
６km　　　　　0:25:43（4:12）
７km　　　　　0:29:51（4:08）
８km　　　　　?:??:??（?:??）
９km　　　　　0:38:16（8:25）
10km　　　　　0:42:05（3:49）　ちょっと短い
11km　　　　　0:46:16（4:11）
12km　　　　　0:50:51（4:35）　ちょっと長い
13km　　　　　?:??:??（?:??）
14km　　　　　0:59:24（8:32）
15km　　　　　1:03:42（4:18）
16km　　　　　1:07:51（4:09）
17km　　　　　1:11:55（4:04）
18km　　　　　1:16:01（4:06）
19km　　　　　1:20:15（4:14）
20km　　　　　1:24:30（4:15）
21.0975km　　 1:28:48（4:17）
参考タイム　　1:28:43


寝不足、軽い二日酔いという言い訳を持って臨んだ。
でもそのおかげか、最初っから楽なペースでいってたので
かなりのタイムの安定っぷり。
すばらしい。
やっぱハーフの最初でダッシュとかは間違ってるな。
ちゃんとこの前のマリンよりも少しはやくなってるし、狙い通り。
でもやっぱあと5分速く走りたい。