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合計:196.895km/15日 (平均13.1km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2012-03-29 |
4.5km |
4.5km |
0:22:46 |
5:04/km |
|
2012-03-27 |
17.4km |
16.4km |
1:08:31 |
4:11/km |
|
2012-03-26 |
9.2km |
8.2km |
0:37:38 |
4:35/km |
|
2012-03-25 |
15km |
15km |
0:59:14 |
3:57/km |
|
2012-03-24 |
17.7km |
8.26km |
0:34:45 |
4:12/km |
|
2012-03-21 |
10.5km |
10.5km |
0:51:03 |
4:52/km |
|
2012-03-18 |
10km |
10km |
0:37:43 |
3:46/km |
多摩川リバーサイド駅伝 |
2012-03-16 |
4.5km |
4.5km |
- |
- |
|
2012-03-13 |
10.5km |
10.5km |
0:45:45 |
4:21/km |
|
2012-03-12 |
10.5km |
10.5km |
0:52:26 |
5:00/km |
|
2012-03-11 |
42.195km |
42.195km |
3:06:51 |
4:26/km |
京都マラソン |
2012-03-07 |
11.3km |
10.25km |
0:45:04 |
4:24/km |
|
2012-03-06 |
11.3km |
10.25km |
0:41:17 |
4:02/km |
|
2012-03-04 |
11km |
11km |
- |
- |
|
2012-03-01 |
11.3km |
10.25km |
0:49:23 |
4:49/km |
|