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合計:194.155km/13日 (平均14.9km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2012-04-30 |
15km |
15km |
1:03:31 |
4:14/km |
|
2012-04-28 |
8.26km |
7.08km |
0:25:00 |
3:32/km |
|
2012-04-28 |
5km |
5km |
- |
- |
|
2012-04-25 |
7.2km |
6.15km |
0:26:55 |
4:23/km |
|
2012-04-24 |
11.3km |
10.25km |
0:44:42 |
4:22/km |
|
2012-04-21 |
5.9km |
4.72km |
0:18:57 |
4:01/km |
|
2012-04-21 |
25km |
25km |
1:45:02 |
4:12/km |
|
2012-04-19 |
7.2km |
6.15km |
0:24:44 |
4:01/km |
|
2012-04-15 |
42.195km |
42.195km |
3:11:20 |
4:32/km |
かすみがうらマラソン |
2012-04-09 |
17.1km |
15.2km |
1:03:35 |
4:11/km |
|
2012-04-08 |
8.5km |
8.5km |
- |
- |
|
2012-04-07 |
13km |
3km |
0:10:52 |
3:37/km |
|
2012-04-04 |
7.6km |
7.6km |
- |
- |
|
2012-04-02 |
10.5km |
10.5km |
0:45:34 |
4:20/km |
|
2012-04-01 |
10.4km |
10.4km |
- |
- |
|