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合計：228.925km／18日 （平均12.7km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2013-04-30 |
12km |
12km |
- |
- |
|
| 2013-04-29 |
17km |
10km |
0:35:49 |
3:35/km |
横浜駅伝 |
| 2013-04-27 |
23.19km |
7.02km |
0:24:24 |
3:29/km |
|
| 2013-04-25 |
12km |
5.8km |
0:21:59 |
3:47/km |
|
| 2013-04-21 |
42.195km |
42.195km |
2:53:52 |
4:07/km |
かすみがうらマラソン |
| 2013-04-20 |
3.51km |
3.51km |
- |
- |
|
| 2013-04-18 |
4.5km |
4.5km |
0:24:13 |
5:23/km |
|
| 2013-04-17 |
11km |
10km |
0:38:08 |
3:49/km |
|
| 2013-04-15 |
10.5km |
10.5km |
0:49:18 |
4:42/km |
|
| 2013-04-13 |
17.5km |
10km |
0:35:28 |
3:33/km |
RUNNET EKIDEN |
| 2013-04-12 |
7.2km |
6.15km |
0:27:45 |
4:31/km |
|
| 2013-04-10 |
10.53km |
9.36km |
0:36:19 |
3:53/km |
|
| 2013-04-07 |
12km |
12km |
- |
- |
|
| 2013-04-06 |
10km |
5km |
0:16:43 |
3:21/km |
春季陸上 |
| 2013-04-05 |
16km |
15km |
1:18:36 |
5:14/km |
皇居 |
| 2013-04-04 |
11km |
10km |
0:39:00 |
3:54/km |
皇居（外） |
| 2013-04-03 |
5km |
1km |
0:03:17 |
3:17/km |
|
| 2013-04-01 |
3.8km |
3.8km |
- |
- |
|