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合計:283.8025km/21日 (平均13.5km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2014-01-29 |
10km |
5km |
0:18:17 |
3:39/km |
|
2014-01-28 |
7.2km |
6.15km |
0:29:55 |
4:52/km |
|
2014-01-27 |
10.2km |
10.2km |
0:49:30 |
4:51/km |
|
2014-01-26 |
42.195km |
42.195km |
2:53:00 |
4:06/km |
勝田全国マラソン |
2014-01-25 |
2.34km |
2.34km |
- |
- |
|
2014-01-24 |
4.5km |
4.5km |
0:25:40 |
5:42/km |
|
2014-01-22 |
17km |
15km |
0:56:12 |
3:45/km |
織田 |
2014-01-20 |
10.2km |
10.2km |
0:51:00 |
5:00/km |
|
2014-01-19 |
22.0975km |
21.0975km |
1:19:11 |
3:45/km |
千葉マリンマラソン |
2014-01-18 |
5.85km |
4.68km |
0:22:31 |
4:49/km |
|
2014-01-17 |
11km |
3km |
0:11:10 |
3:43/km |
|
2014-01-16 |
11.3km |
10.25km |
0:42:08 |
4:07/km |
|
2014-01-13 |
4km |
4km |
- |
- |
|
2014-01-11 |
9km |
9km |
- |
- |
|
2014-01-10 |
5.1km |
4.1km |
0:21:15 |
5:11/km |
|
2014-01-09 |
31km |
30km |
2:06:17 |
4:13/km |
皇居(外) |
2014-01-08 |
7.02km |
5.85km |
0:24:44 |
4:14/km |
|
2014-01-07 |
11km |
8km |
0:28:23 |
3:33/km |
|
2014-01-06 |
11.3km |
10.25km |
0:50:53 |
4:58/km |
|
2014-01-04 |
35.5km |
30km |
2:02:44 |
4:05/km |
織田 |
2014-01-03 |
16km |
14.35km |
1:10:00 |
4:53/km |
|