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合計:391.855km/21日 (平均18.7km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2014-12-29 |
20km |
20km |
- |
- |
|
2014-12-28 |
15km |
15km |
1:20:16 |
5:21/km |
皇居 |
2014-12-28 |
31km |
30km |
1:56:49 |
3:54/km |
駒沢公園 |
2014-12-27 |
8.19km |
7.02km |
0:29:45 |
4:14/km |
|
2014-12-27 |
12.87km |
12.87km |
0:59:18 |
4:36/km |
|
2014-12-26 |
17.4km |
16.4km |
1:23:47 |
5:07/km |
|
2014-12-24 |
21.06km |
21.06km |
1:39:17 |
4:43/km |
|
2014-12-23 |
12.84km |
8.56km |
0:29:14 |
3:25/km |
駒沢公園 |
2014-12-23 |
7.2km |
6.15km |
0:31:43 |
5:09/km |
|
2014-12-21 |
15.4km |
14.35km |
1:19:24 |
5:32/km |
|
2014-12-20 |
12km |
10km |
0:35:48 |
3:35/km |
織田 |
2014-12-20 |
5.1km |
4.1km |
0:22:36 |
5:31/km |
|
2014-12-19 |
14km |
12km |
0:58:35 |
4:53/km |
|
2014-12-18 |
18km |
16km |
1:17:32 |
4:51/km |
|
2014-12-16 |
14km |
12km |
1:03:30 |
5:18/km |
|
2014-12-14 |
42.195km |
42.195km |
2:43:35 |
3:53/km |
青島太平洋マラソン |
2014-12-11 |
6km |
4km |
0:21:38 |
5:25/km |
|
2014-12-09 |
15km |
12km |
0:44:55 |
3:45/km |
織田 |
2014-12-08 |
30km |
28km |
2:14:20 |
4:48/km |
|
2014-12-07 |
10km |
5km |
0:16:43 |
3:21/km |
日体大記録会 |
2014-12-06 |
10.6km |
3.6km |
0:12:01 |
3:20/km |
JAPAN駅伝ツアー |
2014-12-04 |
14km |
12km |
0:50:31 |
4:13/km |
|
2014-12-03 |
16km |
15km |
1:09:00 |
4:36/km |
皇居 |
2014-12-02 |
14km |
14km |
1:08:07 |
4:52/km |
|
2014-12-01 |
10km |
10km |
0:50:23 |
5:02/km |
|