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合計:342.715km/23日 (平均14.9km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2016-02-28 |
42.195km |
42.195km |
2:41:04 |
3:49/km |
東京マラソン |
2016-02-27 |
2km |
2km |
0:09:39 |
4:50/km |
|
2016-02-26 |
6km |
6km |
0:31:28 |
5:15/km |
|
2016-02-25 |
6km |
6km |
0:32:34 |
5:26/km |
|
2016-02-23 |
12km |
9.9km |
0:35:54 |
3:38/km |
皇居 |
2016-02-22 |
10km |
10km |
0:46:29 |
4:39/km |
|
2016-02-21 |
11.3km |
10.25km |
0:47:36 |
4:39/km |
|
2016-02-19 |
15.9km |
9.9km |
1:05:23 |
6:36/km |
皇居 |
2016-02-17 |
16km |
9.9km |
0:36:47 |
3:43/km |
皇居 |
2016-02-16 |
7.2km |
6.15km |
0:32:57 |
5:21/km |
|
2016-02-15 |
6km |
6km |
0:33:12 |
5:32/km |
|
2016-02-14 |
43.195km |
42.195km |
2:53:47 |
4:07/km |
いわきサンシャインマラソン |
2016-02-13 |
5.1km |
4.1km |
0:20:14 |
4:56/km |
|
2016-02-11 |
19km |
16km |
0:58:09 |
3:38/km |
等々力 |
2016-02-10 |
16km |
14.85km |
1:16:35 |
5:09/km |
皇居 |
2016-02-09 |
12km |
12km |
1:04:35 |
5:23/km |
|
2016-02-08 |
21.5km |
20.5km |
1:42:03 |
4:59/km |
|
2016-02-07 |
12.925km |
6.625km |
0:24:55 |
3:46/km |
神宮外苑 |
2016-02-06 |
21km |
19.8km |
1:41:09 |
5:07/km |
皇居 |
2016-02-04 |
13km |
13km |
1:07:05 |
5:10/km |
|
2016-02-03 |
21km |
9.9km |
0:40:51 |
4:08/km |
皇居 |
2016-02-02 |
17.4km |
16.4km |
1:29:48 |
5:29/km |
|
2016-02-01 |
6km |
6km |
0:34:37 |
5:46/km |
|