↑HOME [大会結果] [練習記録] [完走証]
[年別] [月別] [日別] [距離別]
<<前の月 2017年01月の記録 次の月>>
合計：459.39km／27日 （平均17.0km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2017-01-31 |
6km |
6km |
0:33:30 |
5:35/km |
|
| 2017-01-29 |
33.0975km |
21.0975km |
1:15:33 |
3:35/km |
新宿シティ |
| 2017-01-28 |
9.28km |
8.12km |
0:36:32 |
4:30/km |
代々木公園 |
| 2017-01-27 |
6km |
6km |
0:31:09 |
5:12/km |
|
| 2017-01-25 |
15.44km |
9.28km |
0:33:41 |
3:38/km |
代々木公園 |
| 2017-01-24 |
18km |
18km |
1:27:29 |
4:52/km |
|
| 2017-01-23 |
10km |
10km |
0:53:40 |
5:22/km |
|
| 2017-01-22 |
21.0975km |
21.0975km |
1:15:33 |
3:35/km |
千葉マリンマラソン |
| 2017-01-21 |
13.8km |
9.275km |
0:43:00 |
4:38/km |
神宮外苑 |
| 2017-01-20 |
10km |
10km |
0:59:35 |
5:58/km |
|
| 2017-01-19 |
17.6km |
11.6km |
0:43:07 |
3:43/km |
代々木公園 |
| 2017-01-17 |
17km |
17km |
1:30:45 |
5:20/km |
|
| 2017-01-16 |
13km |
13km |
1:06:56 |
5:09/km |
|
| 2017-01-15 |
25.68km |
25.68km |
1:44:45 |
4:05/km |
駒沢公園 |
| 2017-01-14 |
42.6km |
29.96km |
1:52:52 |
3:46/km |
駒沢公園 |
| 2017-01-13 |
10km |
10km |
0:49:36 |
4:58/km |
|
| 2017-01-12 |
16km |
10km |
0:49:42 |
4:58/km |
|
| 2017-01-11 |
14.76km |
5.8km |
0:21:43 |
3:45/km |
代々木公園 |
| 2017-01-10 |
14km |
14km |
1:10:14 |
5:01/km |
|
| 2017-01-09 |
10km |
10km |
0:56:49 |
5:41/km |
|
| 2017-01-08 |
42.195km |
42.195km |
3:08:33 |
4:28/km |
いぶすき菜の花マラソン |
| 2017-01-06 |
10km |
10km |
0:54:23 |
5:26/km |
|
| 2017-01-05 |
16.24km |
11.6km |
0:43:13 |
3:44/km |
代々木公園 |
| 2017-01-04 |
20.88km |
20.88km |
1:36:56 |
4:39/km |
代々木公園 |
| 2017-01-03 |
26.12km |
17.12km |
1:03:48 |
3:44/km |
駒沢公園 |
| 2017-01-02 |
14.2km |
14km |
1:04:23 |
4:36/km |
|
| 2017-01-01 |
6.4km |
6.4km |
0:31:21 |
4:54/km |
|