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合計:217.2925km/18日 (平均12.1km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2017-03-30 |
10km |
10km |
0:46:37 |
4:40/km |
|
2017-03-29 |
15km |
14.85km |
1:10:47 |
4:46/km |
皇居 |
2017-03-28 |
10km |
4.4km |
0:17:18 |
3:56/km |
|
2017-03-25 |
12km |
10.7km |
0:54:31 |
5:06/km |
駒沢公園 |
2017-03-24 |
9.1km |
9.1km |
0:42:54 |
4:43/km |
|
2017-03-23 |
6.2km |
6.2km |
0:31:28 |
5:05/km |
|
2017-03-22 |
11km |
9.9km |
0:51:34 |
5:13/km |
皇居 |
2017-03-19 |
42.195km |
42.195km |
3:12:18 |
4:33/km |
ロサンゼルスマラソン |
2017-03-17 |
2.2km |
2.2km |
- |
- |
|
2017-03-16 |
10km |
10km |
0:47:58 |
4:48/km |
|
2017-03-15 |
7km |
7km |
0:34:26 |
4:55/km |
|
2017-03-12 |
21.0975km |
21.0975km |
1:15:12 |
3:34/km |
名古屋シティマラソン |
2017-03-09 |
11km |
11km |
- |
- |
|
2017-03-08 |
9.8km |
5.8km |
0:23:11 |
4:00/km |
400m×10 |
2017-03-07 |
10km |
10km |
0:43:50 |
4:23/km |
|
2017-03-06 |
10km |
10km |
0:47:30 |
4:45/km |
|
2017-03-05 |
7.7km |
7.7km |
- |
- |
|
2017-03-01 |
13km |
9.9km |
0:49:52 |
5:02/km |
皇居 |