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合計:351.575km/21日 (平均16.7km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2017-08-31 |
10km |
10km |
0:50:05 |
5:01/km |
|
2017-08-30 |
21km |
19.8km |
1:29:01 |
4:30/km |
皇居 |
2017-08-27 |
42.195km |
42.195km |
3:27:55 |
4:56/km |
北海道マラソン |
2017-08-23 |
14km |
9.9km |
0:49:25 |
4:59/km |
皇居 |
2017-08-22 |
11.3km |
7km |
0:26:06 |
3:44/km |
夢の島 |
2017-08-20 |
32.2km |
32.2km |
- |
- |
|
2017-08-20 |
0.6km |
0.6km |
- |
- |
|
2017-08-19 |
7.5km |
1km |
0:02:52 |
2:52/km |
織田 |
2017-08-18 |
12.6km |
12.6km |
1:05:05 |
5:10/km |
|
2017-08-17 |
25.3km |
24.75km |
1:58:24 |
4:47/km |
皇居 |
2017-08-16 |
30.96km |
29.96km |
1:58:12 |
3:57/km |
駒沢公園 |
2017-08-15 |
10km |
10km |
0:52:32 |
5:15/km |
|
2017-08-13 |
10.7km |
10.7km |
0:52:42 |
4:56/km |
駒沢公園 |
2017-08-12 |
12.5km |
12.5km |
1:05:13 |
5:13/km |
光が丘公園 |
2017-08-11 |
15.8km |
15.8km |
1:20:20 |
5:05/km |
|
2017-08-10 |
15.7km |
10km |
0:36:50 |
3:41/km |
夢の島 |
2017-08-09 |
17km |
9.9km |
0:49:13 |
4:58/km |
皇居 |
2017-08-09 |
1km |
1km |
- |
- |
|
2017-08-08 |
10km |
10km |
0:55:32 |
5:33/km |
|
2017-08-06 |
4km |
4km |
- |
- |
|
2017-08-06 |
6.54km |
6.54km |
0:26:33 |
4:04/km |
富士登山駅伝1区 |
2017-08-06 |
4.88km |
4.88km |
0:15:00 |
3:04/km |
富士登山駅伝11区 |
2017-08-04 |
10km |
10km |
0:45:44 |
4:34/km |
|
2017-08-03 |
13.8km |
13.8km |
1:13:12 |
5:18/km |
|
2017-08-02 |
12km |
5km |
0:16:59 |
3:24/km |
織田 |