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合計:280.83km/18日 (平均15.6km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2018-02-28 |
6km |
6km |
0:29:06 |
4:51/km |
|
2018-02-25 |
42.195km |
42.195km |
2:40:41 |
3:48/km |
東京マラソン |
2018-02-24 |
0.6km |
0.6km |
- |
- |
|
2018-02-23 |
6km |
6km |
0:29:44 |
4:57/km |
|
2018-02-20 |
15.3km |
11.6km |
0:42:21 |
3:39/km |
代々木公園 |
2018-02-19 |
10km |
10km |
0:50:18 |
5:02/km |
|
2018-02-17 |
20km |
16km |
0:59:50 |
3:44/km |
織田 |
2018-02-15 |
11.7km |
9.9km |
0:53:54 |
5:27/km |
皇居 |
2018-02-14 |
15.1km |
11.6km |
0:42:59 |
3:42/km |
代々木公園 |
2018-02-13 |
10km |
10km |
0:49:42 |
4:58/km |
|
2018-02-12 |
21.4km |
10.7km |
0:38:58 |
3:39/km |
駒沢公園 |
2018-02-11 |
9km |
9km |
- |
- |
|
2018-02-10 |
23.54km |
21.4km |
1:21:42 |
3:49/km |
駒沢公園 |
2018-02-08 |
10km |
7.8km |
0:31:27 |
4:02/km |
400m×10+2000m |
2018-02-07 |
16.2km |
16.2km |
1:20:53 |
5:00/km |
|
2018-02-06 |
13.6km |
13.6km |
1:15:18 |
5:32/km |
|
2018-02-04 |
44.195km |
42.195km |
2:54:33 |
4:08/km |
別府大分毎日マラソン |
2018-02-02 |
6km |
6km |
0:29:07 |
4:51/km |
|