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合計：232.26km／19日 （平均12.2km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2012-07-31 |
10.5km |
10.5km |
0:52:59 |
5:03/km |
|
| 2012-07-29 |
5.2km |
5.2km |
- |
- |
|
| 2012-07-28 |
9.44km |
9.44km |
- |
- |
|
| 2012-07-27 |
10.5km |
10.5km |
0:50:01 |
4:46/km |
|
| 2012-07-24 |
10km |
8.2km |
0:39:04 |
4:46/km |
|
| 2012-07-23 |
5.2km |
5.2km |
- |
- |
|
| 2012-07-22 |
6km |
6km |
- |
- |
|
| 2012-07-21 |
31km |
23.4km |
1:40:44 |
4:18/km |
ヤビツ峠走 |
| 2012-07-18 |
13.3km |
12.3km |
0:53:23 |
4:20/km |
|
| 2012-07-17 |
9.5km |
9.5km |
0:42:21 |
4:27/km |
|
| 2012-07-15 |
15km |
15km |
1:09:40 |
4:39/km |
|
| 2012-07-14 |
16.52km |
16.52km |
- |
- |
|
| 2012-07-10 |
10.5km |
10.5km |
0:50:26 |
4:48/km |
|
| 2012-07-09 |
13.3km |
12.3km |
0:55:22 |
4:30/km |
|
| 2012-07-08 |
15km |
15km |
1:08:14 |
4:33/km |
|
| 2012-07-07 |
13.7km |
13.7km |
1:11:54 |
5:15/km |
|
| 2012-07-04 |
7.2km |
6.15km |
0:30:06 |
4:54/km |
|
| 2012-07-02 |
15.4km |
14.35km |
1:05:11 |
4:33/km |
|
| 2012-07-01 |
15km |
15km |
1:07:32 |
4:30/km |
|