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合計：300.1km／20日 （平均15.0km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2012-08-30 |
5.1km |
4.1km |
0:15:49 |
3:51/km |
|
| 2012-08-29 |
15km |
15km |
1:24:59 |
5:40/km |
|
| 2012-08-27 |
13.3km |
12.3km |
0:55:46 |
4:32/km |
|
| 2012-08-26 |
15km |
15km |
- |
- |
|
| 2012-08-25 |
11.8km |
7.08km |
0:26:41 |
3:46/km |
|
| 2012-08-22 |
15km |
15km |
1:23:23 |
5:34/km |
|
| 2012-08-21 |
20km |
15km |
1:06:33 |
4:26/km |
|
| 2012-08-19 |
10km |
10km |
0:47:20 |
4:44/km |
|
| 2012-08-18 |
8.26km |
7.08km |
0:28:36 |
4:02/km |
|
| 2012-08-17 |
41km |
40km |
3:45:48 |
5:39/km |
休憩除く |
| 2012-08-15 |
9.5km |
9.5km |
0:47:57 |
5:03/km |
|
| 2012-08-14 |
20km |
20km |
1:26:04 |
4:18/km |
|
| 2012-08-12 |
10km |
10km |
- |
- |
|
| 2012-08-11 |
15.34km |
7.08km |
0:26:25 |
3:44/km |
|
| 2012-08-08 |
20km |
20km |
1:39:26 |
4:58/km |
|
| 2012-08-07 |
7.2km |
6.15km |
0:24:09 |
3:56/km |
|
| 2012-08-05 |
12km |
12km |
- |
- |
|
| 2012-08-04 |
24km |
24km |
- |
- |
|
| 2012-08-02 |
12.6km |
7km |
0:27:09 |
3:53/km |
|
| 2012-08-01 |
15km |
15km |
1:18:16 |
5:13/km |
|