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　　合計：335.2875km／15日　（平均22.4km）

日付	距離	がんばった距離	タイム	速度	備考
2013-09-28	11.7km	7.02km	0:25:05	3:34/km
2013-09-28	10km	10km	0:55:43	5:34/km	皇居
2013-09-25	7.02km	7.02km	0:32:53	4:41/km
2013-09-22	100km	100km	9:50:30	5:54/km	秋田
2013-09-18	15km	15km	1:26:40	5:47/km	皇居
2013-09-17	13km	10km	0:40:33	4:03/km
2013-09-15	11.3km	10.25km	0:49:44	4:51/km
2013-09-14	5.85km	4.68km	0:24:02	5:08/km
2013-09-11	6.5km	2km	0:07:13	3:37/km
2013-09-10	18.8km	10km	0:40:44	4:04/km
2013-09-08	11km	10km	0:51:32	5:09/km	皇居
2013-09-07	62.02km	4.68km	0:16:25	3:30/km
2013-09-05	9.5km	9.5km	0:53:19	5:37/km
2013-09-03	18km	15km	1:01:25	4:06/km	夢の島
2013-09-02	14.5km	14.5km	1:15:00	5:10/km
2013-09-01	21.0975km	21.0975km	1:32:35	4:23/km	浦佐