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合計：296.4375km／20日 （平均14.8km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2013-11-30 |
8.4km |
8.4km |
- |
- |
秋フェス |
| 2013-11-28 |
21.4km |
20km |
1:16:57 |
3:51/km |
夢の島 |
| 2013-11-27 |
3km |
3km |
- |
- |
|
| 2013-11-24 |
42.195km |
42.195km |
2:45:09 |
3:55/km |
つくばマラソン |
| 2013-11-23 |
4.72km |
3.54km |
0:16:54 |
4:46/km |
|
| 2013-11-20 |
7.02km |
7.02km |
0:36:01 |
5:08/km |
|
| 2013-11-19 |
12km |
10km |
0:39:53 |
3:59/km |
夢の島 |
| 2013-11-18 |
5.5km |
5.5km |
0:33:26 |
6:05/km |
|
| 2013-11-17 |
22.0975km |
21.0975km |
1:16:55 |
3:39/km |
上尾 |
| 2013-11-16 |
5km |
4.72km |
0:24:53 |
5:16/km |
|
| 2013-11-16 |
1km |
1km |
0:02:53 |
2:53/km |
|
| 2013-11-16 |
11.6km |
11.6km |
1:05:25 |
5:38/km |
|
| 2013-11-14 |
20km |
15km |
0:58:17 |
3:53/km |
夢の島 |
| 2013-11-13 |
9.36km |
9.36km |
0:48:47 |
5:13/km |
|
| 2013-11-12 |
17km |
10km |
0:36:07 |
3:37/km |
|
| 2013-11-11 |
18.4km |
18.4km |
1:31:57 |
5:00/km |
|
| 2013-11-10 |
5km |
3km |
0:09:52 |
3:17/km |
RUNNET EKIDEN |
| 2013-11-09 |
9.36km |
8.19km |
0:29:03 |
3:33/km |
|
| 2013-11-07 |
13.5km |
13.5km |
1:08:18 |
5:04/km |
|
| 2013-11-06 |
8.19km |
8.19km |
0:36:38 |
4:28/km |
|
| 2013-11-05 |
9.5km |
9.5km |
0:57:22 |
6:02/km |
|
| 2013-11-03 |
42.195km |
42.195km |
2:54:15 |
4:08/km |
下関海響マラソン |