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合計:325.405km/20日 (平均16.3km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2015-08-30 |
43.695km |
42.195km |
2:52:55 |
4:06/km |
北海道マラソン |
2015-08-26 |
20km |
20km |
2:00:39 |
6:02/km |
皇居 |
2015-08-25 |
9km |
5.8km |
0:21:22 |
3:41/km |
1000m×5 |
2015-08-25 |
5km |
5km |
0:17:18 |
3:28/km |
織田 |
2015-08-24 |
13.3km |
12.3km |
0:48:59 |
3:59/km |
|
2015-08-23 |
10km |
10km |
0:48:49 |
4:53/km |
皇居 |
2015-08-22 |
8.19km |
7.02km |
0:25:16 |
3:36/km |
|
2015-08-22 |
11.3km |
10.25km |
0:53:30 |
5:13/km |
|
2015-08-20 |
15km |
15km |
1:11:55 |
4:48/km |
|
2015-08-19 |
5.1km |
4.1km |
0:20:54 |
5:06/km |
|
2015-08-18 |
15km |
1km |
0:03:00 |
3:00/km |
織田 |
2015-08-17 |
10.5km |
10.5km |
0:54:56 |
5:14/km |
|
2015-08-16 |
7km |
1km |
0:03:00 |
3:00/km |
|
2015-08-15 |
40.8km |
17km |
1:19:28 |
4:40/km |
|
2015-08-14 |
22km |
8.5km |
0:36:25 |
4:17/km |
|
2015-08-13 |
18.7km |
16.4km |
1:20:42 |
4:55/km |
|
2015-08-12 |
7.2km |
6.15km |
0:30:40 |
4:59/km |
|
2015-08-08 |
7km |
7km |
- |
- |
|
2015-08-07 |
9.3km |
9.3km |
0:56:48 |
6:06/km |
|
2015-08-07 |
31km |
31km |
3:08:22 |
6:05/km |
|
2015-08-06 |
8.3km |
8.3km |
0:56:46 |
6:50/km |
|
2015-08-05 |
3.1km |
3.1km |
0:18:44 |
6:03/km |
|
2015-08-02 |
4.92km |
4.92km |
0:56:05 |
11:24/km |
富士登山駅伝6区 |