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合計:328.7875km/16日 (平均20.5km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2015-09-30 |
15km |
15km |
1:24:57 |
5:40/km |
皇居 |
2015-09-27 |
100km |
100km |
8:43:40 |
5:14/km |
秋田 |
2015-09-25 |
10km |
10km |
1:03:57 |
6:24/km |
皇居 |
2015-09-23 |
12km |
5km |
- |
- |
|
2015-09-23 |
5km |
5km |
0:17:33 |
3:31/km |
織田 |
2015-09-23 |
3km |
3km |
0:10:01 |
3:20/km |
織田 |
2015-09-23 |
1km |
1km |
0:02:59 |
2:59/km |
織田 |
2015-09-22 |
15km |
15km |
1:10:12 |
4:41/km |
皇居 |
2015-09-21 |
15km |
15km |
1:08:19 |
4:33/km |
皇居 |
2015-09-20 |
8.5km |
5km |
0:16:40 |
3:20/km |
リスタートTT |
2015-09-19 |
1km |
1km |
0:02:53 |
2:53/km |
織田 |
2015-09-19 |
9km |
7km |
0:25:32 |
3:39/km |
織田 |
2015-09-19 |
15km |
15km |
1:30:34 |
6:02/km |
皇居 |
2015-09-18 |
15km |
15km |
1:15:43 |
5:03/km |
皇居 |
2015-09-17 |
10km |
10km |
0:53:51 |
5:23/km |
|
2015-09-13 |
40.42km |
40.42km |
- |
- |
夢の島リレー&ダウン |
2015-09-12 |
1.27km |
1.27km |
- |
- |
夢の島アップ |
2015-09-10 |
6km |
6km |
0:32:53 |
5:29/km |
|
2015-09-06 |
23.0975km |
21.0975km |
1:25:43 |
4:04/km |
浦佐 |
2015-09-02 |
15km |
15km |
1:26:04 |
5:44/km |
皇居 |
2015-09-01 |
8.5km |
3km |
0:09:58 |
3:19/km |
夢の島 |