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合計:345.6775km/24日 (平均14.4km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2016-04-30 |
15km |
5km |
0:16:50 |
3:22/km |
WAVE EMPEROR CUP |
2016-04-29 |
15km |
8km |
0:27:33 |
3:27/km |
横浜駅伝 |
2016-04-27 |
10km |
3.8km |
0:14:45 |
3:53/km |
1000m×3 |
2016-04-24 |
42.195km |
42.195km |
3:35:15 |
5:06/km |
とくしまマラソン |
2016-04-20 |
16km |
14.85km |
1:10:22 |
4:44/km |
皇居 |
2016-04-19 |
10km |
10km |
0:51:55 |
5:12/km |
|
2016-04-18 |
7.35km |
6.15km |
0:35:15 |
5:44/km |
|
2016-04-17 |
42.195km |
42.195km |
2:49:16 |
4:01/km |
かすみがうらマラソン |
2016-04-16 |
5km |
2.2km |
0:09:34 |
4:21/km |
|
2016-04-15 |
7.35km |
6.15km |
0:30:04 |
4:53/km |
|
2016-04-14 |
5.3km |
4.1km |
0:23:03 |
5:37/km |
|
2016-04-13 |
16km |
14.85km |
1:17:00 |
5:11/km |
皇居 |
2016-04-12 |
10km |
10km |
0:52:33 |
5:15/km |
|
2016-04-11 |
6km |
6km |
0:34:53 |
5:49/km |
|
2016-04-10 |
23.0975km |
21.0975km |
1:19:21 |
3:46/km |
焼津 |
2016-04-09 |
18km |
10km |
0:34:19 |
3:26/km |
春季陸上 |
2016-04-08 |
7.35km |
6.15km |
0:33:49 |
5:30/km |
|
2016-04-07 |
14km |
14km |
1:13:52 |
5:17/km |
|
2016-04-06 |
5.3km |
4.1km |
0:21:41 |
5:17/km |
|
2016-04-05 |
12km |
8km |
0:28:26 |
3:33/km |
夢の島 |
2016-04-04 |
11.45km |
10.25km |
0:54:54 |
5:21/km |
|
2016-04-03 |
18.05km |
5km |
0:16:05 |
3:13/km |
オトナのタイムトライアル |
2016-04-02 |
17.59km |
7.02km |
0:29:00 |
4:08/km |
|
2016-04-01 |
11.45km |
10.25km |
0:54:23 |
5:18/km |
|