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合計：325.956km／23日 （平均14.2km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2016-06-30 |
12.7km |
12.7km |
1:02:08 |
4:54/km |
|
| 2016-06-29 |
18km |
9.9km |
0:55:50 |
5:38/km |
皇居 |
| 2016-06-28 |
16km |
12km |
0:44:02 |
3:40/km |
夢の島 |
| 2016-06-27 |
18km |
18km |
1:29:56 |
5:00/km |
|
| 2016-06-26 |
11.45km |
11.45km |
1:00:10 |
5:15/km |
|
| 2016-06-25 |
11km |
5km |
0:16:48 |
3:22/km |
リスタートTT |
| 2016-06-24 |
10km |
10km |
0:53:00 |
5:18/km |
|
| 2016-06-23 |
7.35km |
7.35km |
0:44:55 |
6:07/km |
|
| 2016-06-19 |
40.096km |
40.096km |
2:10:40 |
3:16/km |
夢の島リレー |
| 2016-06-18 |
1.7km |
1.7km |
- |
- |
|
| 2016-06-15 |
16km |
14.85km |
1:23:57 |
5:39/km |
皇居 |
| 2016-06-14 |
10.8km |
4.4km |
0:16:42 |
3:48/km |
1200m×3 |
| 2016-06-13 |
10km |
10km |
0:53:51 |
5:23/km |
|
| 2016-06-12 |
13.5km |
13.5km |
1:10:23 |
5:13/km |
|
| 2016-06-11 |
11km |
10.6km |
0:53:31 |
5:03/km |
|
| 2016-06-10 |
11.2km |
5km |
0:17:43 |
3:33/km |
夢の島 |
| 2016-06-08 |
16km |
14.85km |
1:12:54 |
4:55/km |
皇居 |
| 2016-06-07 |
14km |
7km |
0:24:12 |
3:27/km |
夢の島 |
| 2016-06-06 |
10km |
10km |
0:51:02 |
5:06/km |
|
| 2016-06-05 |
26.5km |
6.625km |
0:27:22 |
4:08/km |
|
| 2016-06-04 |
11.45km |
11.45km |
0:51:37 |
4:30/km |
|
| 2016-06-02 |
14km |
14km |
1:08:25 |
4:53/km |
|
| 2016-06-01 |
15.21km |
15.21km |
1:08:47 |
4:31/km |
|