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合計：328.345km／19日 （平均17.3km）
| 日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
| 2016-08-31 |
13.92km |
13.92km |
1:09:37 |
5:00/km |
|
| 2016-08-28 |
44.195km |
42.195km |
2:43:48 |
3:53/km |
北海道マラソン |
| 2016-08-25 |
10.6km |
5km |
0:18:34 |
3:43/km |
夢の島 |
| 2016-08-24 |
16km |
14.85km |
1:10:40 |
4:46/km |
皇居 |
| 2016-08-23 |
10km |
10km |
0:58:27 |
5:51/km |
|
| 2016-08-21 |
22.26km |
22.26km |
- |
- |
|
| 2016-08-20 |
17.8km |
12km |
0:47:46 |
3:59/km |
|
| 2016-08-19 |
19.9km |
19.9km |
1:35:31 |
4:48/km |
皇居 |
| 2016-08-19 |
11.45km |
11.45km |
0:59:22 |
5:11/km |
|
| 2016-08-18 |
6km |
2km |
0:07:53 |
3:57/km |
|
| 2016-08-15 |
5.7km |
5.7km |
0:35:00 |
6:08/km |
|
| 2016-08-14 |
11.45km |
11.45km |
1:01:36 |
5:23/km |
|
| 2016-08-13 |
30.4km |
20.5km |
1:41:51 |
4:58/km |
代々木公園クロカン |
| 2016-08-12 |
30km |
29.96km |
2:32:28 |
5:05/km |
駒沢公園 |
| 2016-08-11 |
22km |
21.4km |
1:21:55 |
3:50/km |
駒沢公園 |
| 2016-08-09 |
10.3km |
4.6km |
0:17:02 |
3:42/km |
1000m×4 |
| 2016-08-07 |
5km |
5km |
- |
- |
|
| 2016-08-07 |
6.54km |
6.54km |
0:25:17 |
3:52/km |
富士登山駅伝1区 |
| 2016-08-07 |
4.88km |
4.88km |
0:14:54 |
3:03/km |
富士登山駅伝11区 |
| 2016-08-05 |
6km |
6km |
0:31:40 |
5:17/km |
|
| 2016-08-02 |
12.5km |
4km |
0:13:37 |
3:24/km |
夢の島 |
| 2016-08-01 |
11.45km |
11.45km |
0:55:59 |
4:53/km |
|