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合計:415.5725km/22日 (平均18.9km)
日付 |
距離 |
がんばった距離 |
タイム |
速度 |
備考 |
2018-12-31 |
16.4km |
16.4km |
1:22:08 |
5:00/km |
|
2018-12-29 |
32.6km |
32.1km |
2:06:22 |
3:56/km |
駒沢公園 |
2018-12-28 |
29km |
16.5km |
1:05:15 |
3:57/km |
|
2018-12-27 |
16km |
16km |
- |
- |
|
2018-12-26 |
18km |
9.4km |
0:34:44 |
3:42/km |
1000m×8 |
2018-12-25 |
16km |
10km |
0:36:27 |
3:39/km |
織田 |
2018-12-24 |
25km |
25km |
2:02:59 |
4:55/km |
|
2018-12-23 |
24.0975km |
21.0975km |
1:15:52 |
3:36/km |
足立フレンドリーマラソン |
2018-12-20 |
11.2km |
10km |
0:44:26 |
4:27/km |
皇居 |
2018-12-19 |
9km |
2km |
0:06:42 |
3:21/km |
織田 |
2018-12-16 |
44.195km |
42.195km |
2:42:27 |
3:51/km |
防府読売マラソン |
2018-12-13 |
6km |
6km |
0:28:46 |
4:48/km |
|
2018-12-12 |
10km |
10km |
0:49:39 |
4:58/km |
|
2018-12-10 |
15km |
10km |
0:36:37 |
3:40/km |
織田 |
2018-12-09 |
12.8km |
12.8km |
1:10:30 |
5:30/km |
|
2018-12-08 |
16.2km |
11.8km |
0:43:59 |
3:44/km |
1000m×10 |
2018-12-07 |
18.58km |
15.08km |
0:56:19 |
3:44/km |
代々木公園 |
2018-12-06 |
10km |
10km |
0:52:54 |
5:17/km |
|
2018-12-05 |
22km |
22km |
1:43:40 |
4:43/km |
|
2018-12-04 |
10km |
10km |
0:49:43 |
4:58/km |
|
2018-12-03 |
16.5km |
16.5km |
1:16:42 |
4:39/km |
|
2018-12-02 |
37km |
35km |
2:13:06 |
3:48/km |
福岡国際マラソン |